手のツボを押そう

 
 
 

【手のツボを押そう】についてお話ししたいと思います。

 

 

◇合谷

 

●​手の人差し指と親指の間のある
●万能のツボ
●頭痛、肩こり、目の疲れ

合谷とは手の人差し指と親指の骨が交差するくぼみの部分、人差し指側の骨の内側あたりで
す。

万能のツボと言われていて頭痛、肩こり、目の疲れ、その他いろいろ効果効能がありますの
で合谷を押してみて下さい。

押す強さは、痛気持ちいいくらいが丁度いいと言われています。

押方は息を吐きながら2~3秒止めてみるとか、グリグリと揉みほぐしてみたり、とくに決
まりはありませんので自分が痛気持ちいいくらいで刺激してみて下さい。

合谷は体があたたかくなってくるなどすぐ効果がでますので、是非、疲れた時など合谷を押
してみて下さい。

 

◇労宮

●手のひらの大体真ん中
●心の疲れに効くツボ
●緊張を緩和、ストレスに効く
手のひらの大体真ん中あたりにあり、イライラする時などストレスに効くので是非、労宮も
押してみて下さい。

 

◇内観

●手首から三本分あける
●ストレス、胃痛、動悸
手首から指三本分下がったところにツボがありますので指先などで刺激して下さい。

ストレス、胃痛、動悸などの時に効くツボです。

押方は自分の好きな強さで押してみて下さい。

今回は3つの手のツボを紹介させて頂きました。

私は労宮、内観も押していますが合谷をよく押しています。

他にも別の手のツボもありますので検索してみることもおすすめします。

また、手だけではなく足のツボもありますので、是非、調べてみて下さい。

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1990年8月2日生まれ。静岡県焼津市で生まれ新潟県や 神奈川県横浜市に移住。現在は、横須賀市在住。    趣味は、音楽鑑賞(EXILE、三代目 j soul brothers、レゲエ)、読書(思考は現実化する)釣り(海) 好きな言葉(LIFE IS ONE TIME)     主に副業でせどりと情報発信を実践していて、 コンサルタントとしても活動しています。     僕自身、何度も副業で騙されて失敗し全然稼ぐことが 出来ませんでしたが、それでもコンサルを受けたり商材や レポートで必死に勉強をし、幾度となく研究とテストを重ねて 最高月収130万円を突破しました。     老若男女問わず、しっかり正しいノウハウやマインドセットをもって 行動すれば、誰でも確実に稼ぐことが出来るようになります。 現在はせどりで稼ぎたい方々を僕の無料せどりシークレット コニュニティがある、Facebookに集めて楽しくせどりで稼ぐ事を 目的としたFacebookグループの管理人もやっています。     一人でも多くの初心者の方にせどりについてお伝えできればな と考えております。     どうぞ、お気軽に当ブログコンテンツをご利用下さいませ!