奇跡の木

 
 

今回は奇跡の木とも呼ばれている

”ミラクルハーブ モリンガ”

についてお話したいと思います。

 

モリンガとは?

・ミネラル、ビタミン、アミノ酸が豊富
・最も栄養価の高い野菜
・命の野菜、命の木
栄養素が豊富に含まれていて国連でも推奨されているとのことでアフリカなどの貧困地域で
は救済アイテムの一つとしても使われている程だそうです。

和名ではワサビの木と言います。

どんな栄養成分が含まれているのか?

・ビタミンC→オレンジの7倍
・カリウム→バナナの3倍
・βカロチン→人参の4倍
・カルシウム→牛乳の20倍
・鉄分→ほうれん草の13倍
・タンパク質→牛乳の2倍
・ビタミンB2→マイワシの50倍
・マグネシウム→たまごの36倍
・ポリフェノール→赤ワインの8倍
・GABA→発芽玄米の30倍
・体内では作れない必須アミノ酸がたっぷり

 

上記の食材を毎日取り入れるのはなかなか難しいですよね。

このように圧倒的な栄養価を手軽に取り入れられます!

 

その方法とは?
私が実際にどのようにしてモリンガを食べているのかご紹介します。

1Amazonでも売っている”モリンガパウダー”を使用。

2市販のプレーンヨーグルトを用意する。

3モリンガパウダー小さじ1を投入

4はちみつ小さじ1を投入
モリンガパウダーには苦味があるので食べやすくするためにはちみつを入れています。

私はこれを毎朝食べています。

便秘も解消されて、肌の調子も良くなりました。

ぜひモリンガを取り入れて健康になっていただければと思います。

今回は奇跡の木モリンガについてでした!

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    1990年8月2日生まれ。静岡県焼津市で生まれ新潟県や 神奈川県横浜市に移住。現在は、横須賀市在住。    趣味は、音楽鑑賞(EXILE、三代目 j soul brothers、レゲエ)、読書(思考は現実化する)釣り(海) 好きな言葉(LIFE IS ONE TIME)     主に副業でせどりと情報発信を実践していて、 コンサルタントとしても活動しています。     僕自身、何度も副業で騙されて失敗し全然稼ぐことが 出来ませんでしたが、それでもコンサルを受けたり商材や レポートで必死に勉強をし、幾度となく研究とテストを重ねて 最高月収130万円を突破しました。     老若男女問わず、しっかり正しいノウハウやマインドセットをもって 行動すれば、誰でも確実に稼ぐことが出来るようになります。 現在はせどりで稼ぎたい方々を僕の無料せどりシークレット コニュニティがある、Facebookに集めて楽しくせどりで稼ぐ事を 目的としたFacebookグループの管理人もやっています。     一人でも多くの初心者の方にせどりについてお伝えできればな と考えております。     どうぞ、お気軽に当ブログコンテンツをご利用下さいませ!